話題のオイルプリングで毎朝デトックス

・かおる7121さん(45歳女性)の投稿です。

美容と健康のために色々とリサーチして実践する事が大好きだったのですが、
ヨガやグリーンスムージーなど毎日の習慣に出来るものは簡単に取り入れられると
言う事もあり、美肌と健康維持のために頑張っていました。

そんな私が今一番凄いと感じている美容健康法がオイルプリングと呼ばれているもの
なのですが、これは世界中のセレブの間でも大人気でデトックス効果も抜群なので
今では習慣になりました。

そのオイルプリングなのですが、一体どんな美容健康法かと言えば、オリーブオイルや
ココナッツオイル、またはゴマ油を口に含みそのままぐちゅぐちゅと口に中の大掃除を
するようにうがい洗浄をする事で口の中の健康だけでなく、身体中の不要なものが一気に
デトックス出来るというものなのです。

いくつかのポイントがあるのですが、まず基本は朝起きてすぐの状態で行う事と、使う
オイルは出来るだけ純正度の高いものを使用する事、さらにはうがいをしたオイルは
絶対に間違っても飲み込まない事が挙げられます。

たったこれだけの事でデトックスが出来てしまうのが凄いところなのですが、何でも朝
起きてすぐの状態の口の中は、大便にも相当するほどのバクテリアや雑菌で溢れかえっている
そうなのです。

雑菌の中には毒素を排出するものも居るそうなのですが、オイルを大さじ1杯ほど口に含んで
くちゅくちゅとうがいを15分から20分ほど行うと、歯周病の撃退や歯茎の健康維持、さらには
身体の中の毒素まで見事に引っ張り出してくれるので、デトックスが簡単に出来る事で様々な
健康や美肌効果を実感できるのです。

私はこのオイルプリングを始めて1か月ほど経つのですが、片頭痛で悩んでいた事が嘘のように
改善できた事や、歯も白くなったこと、さらには肌の状態が以前に比べると格段に良くなって
いるのです。

さらに15分から20分ほど口の中をオイルで掃除するので、マッサージ効果もありほうれい線も
見事に解消されました。
うがい後のオイルは白く濁っているのが確認できるのですが、様々な毒素を含んでいるので
デトックスが出来たと言う実感もあり、やみつきになる美容健康法です。

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